إذا تبغى تنجز أكثر بدون ضغط… السر في العادات اليومية.
⚡ أهم العادات اليومية:
1. ابدأ يومك بدون جوال
2. حدد 3 مهام فقط
3. استخدم قاعدة 25 دقيقة (Pomodoro)
4. خذ فواصل
5. قلل المشتتات
6. نام جيداً
💡 نصيحة:
مو المهم تشتغل أكثر… المهم تشتغل بذكاء
الخلاصة
العادات الصغيرة = نتائج كبيرة
