نُشر فيالمنزل والعناية

تجربتي مع سيروم ريتينول لاروش بوزيه B3: هل يستحق الضجة فعلاً؟

تهتم النساء كثيراً بمظهر وجمال بشرتهن، لذا نجد أنهن دائمات البحث عن روتين العناية بالبشرة وشراء ما يحتاجه ذلك الروتين من مرطبات، أو غسول، وغيره من المستحضرات والتي من أهمها السيروم.
نُشر فيأسلوب حياة

تجربة Nike مع الملابس الرياضية النسائية

خاضت شركة نايك (Nike) تجربة مخاض عنيفة في تجربتها لدخول عالم الملابس الرياضية النسائية . هذه التجربة جديرة بأن نستفيد من أحداثها المشوقة في دروس التسويق و الإستراتيجيات و إدارة الطاقات البشرية ..
نُشر فيالمنزل والعناية

فوائد تمارين الإحماء

تمارين الإحماء خطوة ضرورية لممارسة التمارين الرياضية لأنها تجعل الجسم في وضع استعداد لتحمل التمارين وتمنع الإجهاد الذي غالباً ما يصيبك عند ممارسة الرياضة كما تحمي الجسم من الإصابات، لنتعرف…
نُشر فيالمنزل والعناية

فوائد تمارين الضغط وأنواعها وطرق ممارستها

تمارين الضغط هي مؤشر حقيقي لقوتك، بل إنها أيضاً إشارة صريحة تُوضح قدرة عضلات جسمك على التحمل، فما الكيفية الصحيحة لأداء تلك التمارين؟ وما هي فوائد ممارستها بشكلٍ منتظم؟ وهل لها من مضار؟ هذا وغيره من التفاصيل تقرأها في طيات السطور القادمة.
نُشر فيمال وأعمال

قصة نجاح “ملك جبنة الموزاريلا” و عائلته

بعد نهاية الحرب العالمية الثانية , بدأ الأب الإيطالي جيسبي سابوتو (Giuseppe Saputo) يبحث عن مكان أفضل للعيش له و لعائلة المكونة من ثمانية أطفال بجانب زوجته ماريا . كان جيسبي يسكن في قرية صغيرة تدعى Montelepre بالقرب من مدينة باليرمو الإيطالية . و كان ماهراً في صناعة الجبن . بدأت أنظار هذا الأب تتجه إلى أمريكا العيش في أمريكا الشمالية .
نُشر فيالمنزل والعناية

مكياج يومي

الحياة العملية التي تعيشها النساء هذه الأيام تتطلب تواجدهن بالخارج معظم الوقت، سواء بالجامعة أو مكان العمل، او حتى لقضاء الأمسيات الممتعة مع الأصدقاء؛ لذا أصبح معرفة كيفية عمل مكياج خفيف يومي من أساسيات الحياة العصرية.