زيادة التركيز

تقنية بومودورو: كيفية تعزيز الإنتاجية والتركيز تقنية بومودورو هي أسلوب لإدارة الوقت تم تطويره بواسطة فرانشيسكو سيريلو في أواخر الثمانينيات. تعتمد هذه التقنية على تقسيم العمل إلى فترات زمنية محددة،…